Dein Atem ist die Verbindung
Neugierig auf Hatha Yoga? Schon lange mal Breathwork ausprobieren wollen? Oder einfach Lust auf einen entspannten Nachmittag mit inspirierenden Menschen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Veronika nimmt dich mit in die Welt des Hatha Yoga – ganz ohne Verrenkungen für Instagram und ohne Leistungsdruck. Dafür mit viel Herz, Achtsamkeit und einer Prise Humor.
Christiane zeigt dir mit Breathwork, Achtsamkeit und kleinen Lebensweisheiten, wie gut es tut, den Kopf für einen Moment auszuschalten und wieder bei dir selbst anzukommen. Und danach? Dann wird nicht einfach nach Hause gerannt. Dann beginnt das Apéröle.
Mit einem feinen Apéro, viel Gelächter, ehrlichen Gesprächen und den Geschichten, die das echte Leben schreibt – manchmal schräg, manchmal berührend und meistens so lustig, dass man sich fragt, warum man sich eigentlich so oft über Kleinigkeiten aufregt.
Keine Vorkenntnisse nötig. Nur bequeme Kleidung, Offenheit und vielleicht ein bisschen Neugier.
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